¿Cuánta crema solar usar?
Lo más probable es que lo que crees que es correcto, no lo sea.
Primero es primordial aclarar que la crema solar se lleva todo el año, no sólo en verano.
Para saber cuánto aplicar en rostro y cuello, simplemente tienes que utilizar tu dedo medio / corazón y tu índice para tomar la medida necesaria, extendiendo una línea de crema sobre cada uno de ellos.
Se recomienda mínimamente un factor 30 SPF, ya que una buena crema solar debe protegernos de los rayos UVA que penetran en nuestra piel y son los culpables de manchas, líneas de expresión, disparidad de tonos. También de los UVB que producen quemaduras.
Recuerda aplicarlo al menos 30 minutos antes de exponerte al sol, cuando estés al aire libre. Re aplícalo cada 2 horas y cada 40 minutos si haces alguna actividad que implique sudoración o nadar.